Il sonno e la sua deprivazione cronica: il weekend come momento per recuperare
Scritto da Carlo Cazzaniga • Sabato, 4 settembre 2010 • Commenti 0 • Categoria: Notte
Chi dorme meno del necessario deve recuperare le ore accumulate nella settimana appena ne ha l'occasione, ed il weekend è il momento migliore per fare fronte alla necessità.
Quando gli impegni di lavoro, famiglia, e vita sociale, rubano troppe ore al sonno del giusto, sarebbe salutare ricaricarsi almeno nei fine settimana.
E' quanto si evince da un'indagine condotta e pubblicata dalla rivista "Sleep", la cui conclusione consiglia dosi extra di sonno per chi fa della settimana lavorativa, una sequenza di cinque giorni nei quali si corica a sera tarda e si leva presto il giorno successivo.
Tuttavia, avvertono i ricercatori, persino una dormita di 10 ore non è sufficiente per annullare tutti gli effetti negativi della deprivazione cronica di sonno.



Radersi al mattino, per qualcuno è ancora un rito.
Se siete amanti del mondo delle auto, e sareste disposti a tutto pur di riportare la vostra passione in camera da letto, vi presentiamo alcuni spunti.
Se la bellezza sta nel dettaglio, ecco a voi qualche immagine per soffermarvi sulla definizione delle superfici. 
Quasi cento anni di storia, che per l'immaginario collettivo, si sintetizzano in una moka e in un omino con i baffi. 
Sono quelle domande che non ci poniamo mai, eppure ci sono oggetti, articoli e attrezzi, che maneggiamo quotidianamente, e che il loro avvento modificò il nostro modo di porci, nelle forme di consumo. 
